月別アーカイブ: 2018年11月

大阪市中央区のエリアでパーソナルトレーニングジムをお探しの方！

大阪市中央区玉造・森ノ宮にあるMOANA整骨院　代表の山本です。

当院は、9時～23時まで受付しており、日曜営業・祝日営業、休みは不定休となっております。

日曜営業・祝日営業の整骨院をお探しの方はぜひMOANA整骨院にご相談ください！
交通事故の取り扱いもしております。

当院は完全予約制となっておりますので、ご予約の上ご来店お願い致します。

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MOANA　モアナ　整骨院・整体院

TEL　080-9992₋4672

大阪市中央区玉造2－25－20　岡山ビル202号室

営業時間　9時～23時

休み　不定休

HP　https://www.moana-kine.com/

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今まで一人でダイエットをしてきて失敗した。続かないダイエットをされた経験がある。といった方は少なくないと思います。

トレーニング器具を通販で買ったけど今はタオルをかける物干しざおになっている。

もうホコリがかぶっているが捨てるタイミングを失っている。

フィットネスジムに入会したけどプールやお風呂に入りに行くためだけの施設としてしか利用せずに続かない。

家の周りをジョギングしようと思って道具は一式そろえたものの、外が寒い、雨が続いて、などなど何かと理由をつけて結局走らなくなってしまい、これもまた続かない。

食事を頑張って制限していたけど友達の誘いが入ってまた明日からダイエットを始めよう、、、

たくさん思い当たる節があるのではないでしょうか。

結局一人でダイエットをしようと思ってもなかなか結果が出てこなくて心が折れてしまうんですよね。

でも一人では立ち迎えられないものでも、ダイエットのプロMOANAダイエットジム・パーソナルトレーニングジムがあなたに付き添います。

大阪市中央区玉造・森ノ宮で、お手軽なお値段でダイエットをしていきたいあなたの心と体をサポート致します。

お一人ではなかなか続かないダイエットにお悩みの方は、ぜひ一度無料カウンセリングにお越しください！！

ダイエットコース
入会金　1万円
2か月8回（週1回コース）　60分パーソナルトレーニング＋食事管理　6万円
2か月16回（週2回コース）　60分パーソナルトレーニング＋食事管理　10万円

パーソナルトレーニングコース
30分3000円
60分6000円
（※体験でのトレーニングや、回数券もございます）

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MOANA　モアナ　パーソナルトレーニング・ダイエットトレーニングジム

TEL　080-9992₋4672

大阪市中央区玉造2－25－20　岡山ビル202号室

営業時間　9時～23時

休み　不定休

HP　https://www.moana-kine.com/

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女性が抱えるお悩みの中でも、冷え性による下半身の冷えを訴える方は非常に多いです。

冷え性といっても原因は様々で、運動不足や栄養の問題や水分の代謝などなど、挙げればきりがないほどですが、

構造的なバランスの問題で言いますと、女性は股関節がうまく使えてなくてクセがつき、固まってしまっている方が多いです。

その結果、お腹周り・腰回り、お尻周りの可動域が制限されてしまったり、筋力低下を引き起こします。

すると、血液の流れも悪くなってしまい、下半身からの流れが滞ってしまい、冷え性に繋がり、下半身が冷えてしまっているケースが少なくありません。

当院が行っている骨盤矯正では、もちろん骨盤の位置・バランスもみていきますが、股関節や身体全体のバランスを重要視しておりますので、骨盤だけでなく股関節から肩甲骨などのお身体全体のバランスも含めて施術しております。

冷え性による下半身の冷えなどのお体の不調でお悩みの方は、ぜひお問い合わせください。

骨盤矯正
初回　→　4,000円
2回目以降　→　2,100円

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MOANA　モアナ　整骨院・整体院

TEL　080-9992₋4672

大阪市中央区玉造2－25－20　岡山ビル202号室

営業時間　9時～23時

休み　不定休

HP　https://www.moana-kine.com/

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女性が抱えるお悩みの中でも、浮腫み・むくみを訴える方は非常に多いです。

浮腫み・むくみといっても原因は様々で、運動不足や栄養の問題や水分の代謝などなど、挙げればきりがないほどですが、

構造的なバランスの問題で言いますと、女性は股関節が使えてなくてクセがつき、固まってしまっている方が多いです。

その結果、お腹周り・腰回り、お尻周りの可動域が制限されてしまったり、筋力低下を引き起こします。

すると、血液の流れも悪くなってしまい、下半身からの流れが滞ってしまい、浮腫み・むくみにつながっているケースが少なくありません。

当院が行っている骨盤矯正では、もちろん骨盤の位置・バランスもみていきますが、股関節や身体全体のバランスを重要視しておりますので、骨盤だけでなく股関節から肩甲骨などのお身体全体のバランスも含めて施術しております。

浮腫み・むくみなどのお体の不調でお悩みの方は、ぜひお待ちしております。

骨盤矯正
初回　→　4,000円
2回目以降　→　2,100円

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MOANA　モアナ　整骨院・整体院

TEL　080-9992₋4672

大阪市中央区玉造2－25－20　岡山ビル202号室

営業時間　9時～23時

休み　不定休

HP　https://www.moana-kine.com/

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トレーニングの必要性って何だと思いますか？

人は年齢を重ねるごとに運動習慣が減ってゆき、筋肉が衰えていきます。

筋肉の衰えにより余計に身体を動かすことが少なくなり、高齢者にとっては病気や障害によって身体の衰えが加速し健康寿命が短くなったり、あるいは寝たきりになるケースも少なくありません。

トレーニングをした事がない人や過去にトレーニングをした事がある人でも、運動を長らく行っていないと筋肉が衰えていき、脂肪がついていきます。

そうならない為にも、常日頃からトレーニングをして筋肉量を増やし、旅行に出かけたり、したいことが自由にできる身体作りをしていきましょう！！

でもどんなトレーニングをすればいいのかわかりませんよね。

インターネットや本など見ても色々なやり方があって自分に合った物・自分が出来る物を自分で見つけるのは大変です。

MOANAパーソナルトレーニング・ダイエットジムにお任せ下さい。

MOANAパーソナルトレーニング・ダイエットジムでは、整体を始めマンツーマンのパーソナルトレーニングでトレーニングの指導もしておりその人に合ったトレーニング・お食事を全力でサポートさせていただきます。

皆様のご来店お待ちしております。

ダイエットコース
入会金　1万円
2か月8回（週1回コース）　60分パーソナルトレーニング＋食事管理　6万円
2か月16回（週2回コース）　60分パーソナルトレーニング＋食事管理　10万円

パーソナルトレーニングコース
30分3000円
60分6000円
（※体験でのトレーニングや、回数券もございます）

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MOANA　モアナ　パーソナルトレーニング・ダイエットトレーニングジム

TEL　080-9992₋4672

大阪市中央区玉造2－25－20　岡山ビル202号室

営業時間　9時～23時

休み　不定休

HP　https://www.moana-kine.com/

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腰や殿部から下半身にかけての痺れや痛みなどの坐骨神経痛を訴える方はとても多いです。

坐骨神経痛といっても、
殿部で神経を圧迫している梨状筋症候群
大腿後面で神経を圧迫しているもの
下腿で神経を圧迫しているもの

まだまだあります。

特に腰や殿部の痛みを訴えられている方が足の痺れも同時に訴えられることがとても多いです。
その際に、病院にかかり腰の変形によるもの（変形性腰椎症）だから手術しかないと言われ、そう思い込んでいる方が非常に多いです。

変形性腰椎症であっても、そもそもその腰が変形した原因があります。
その原因は様々で、当院ではお一人お一人の状態・原因をしっかりとカウンセリング・検査し、原因に対してアプローチしていきます。

何度も繰り返す坐骨神経痛などの神経痛・腰、殿部の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度当院に起こし下さい。

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MOANA　モアナ　整骨院・整体院

TEL　080-9992-4672

大阪市中央区玉造2－25－20　岡山ビル202号室

営業時間　9時～23時

休み　不定休

https://www.moana-kine.com/

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電磁波をご存知でしょうか？？

現代で生活をしている以上、様々な電化製品を日常的に使われているかと思います。

パソコンや携帯電話、冷蔵庫、電子レンジ、この季節ですとホットカーペットも多いです。

そんな身近にある電化製品ですが、それらが発している電磁波が身体に影響していることをご存じでしょうか？

最近一番よく聞きますのが、寝るときに枕元に携帯電話を置いて寝ている方！

一度、充電をせずに電源を切って枕元から離して寝てみてください。

寝起きの体調に変化があれば、影響を受けていた可能性があります！

このときに注意をしたいのが、携帯電話を離しても他の電化製品が近くにあれば、変わらない可能性もございます、、、

さらに難しいのが、一人暮らしのお部屋などで隣の部屋に壁越しに近くに電化製品が置いてありますと、その影響を受ける可能性もございます。

目に見えない電磁波の影響は、科学では解明されていないことも多く、多数の文献や研究結果もございますが、

電磁波はゆっくりと身体に影響を及ぼすために、発がんのリスクや小児白血病などの病気との因果関係はまだ立証されていません。

しかし人間や動植物の細胞は微弱な電気信号を発することで、

思考したり、栄養のやりとりをしたり、生きるために欠かせない働きがあり、

その電気信号に「電磁波」が影響を与えると考えられています。

現代で生活をしている以上、電磁波を避けきることは不可能です。

ただし対策をすることはできます！

物理的に遠ざけたり、電磁波防止グッズを使ったり、そもそも必要最低限の使用にとどめたり、

避けきることは難しくても、個人個人が最低限の安全策をとる必要があるのではないでしょうか。

当院では、腰痛や肩こり・めまいや頭痛などの様々な不調でお悩みの方に、電磁波がお身体に影響しているかを検査し、修正・対応することも行っております。

中々改善しないお身体の不調にお悩みの方は、ぜひ一度お問い合わせください。

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MOANA　モアナ　整骨院・整体院

TEL　080-9992₋4672

大阪市中央区玉造2－25－20　岡山ビル202号室

営業時間　9時～23時

休み　不定休

HP　https://www.moana-kine.com/

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激安！格安！安い！ダイエットジム！をお探しの方！！！

安い！って聞くと結果が出るのかな？などの悪いイメージありませんか？？

MOANAでは多くの方に痩せていただいてます。

理由は根拠があるから

根拠あるダイエット・根拠あるパーソナルトレーニング

だからご紹介が多いです。

根拠と実績、信頼の証です。

ご紹介は結果がないと頂けません。
MOANAは、ただ安いだけではなく、結果を出すダイエットジムです

ダイエットコースをお考えの方は、ぜひ一度無料カウンセリングにお越しください！LINE@、もしくは予約フォームよりお願い致します。

ダイエットコース
入会金　1万円
2か月8回（週1回コース）　60分パーソナルトレーニング＋食事管理　6万円
2か月16回（週2回コース）　60分パーソナルトレーニング＋食事管理　10万円

パーソナルトレーニングコース
30分3000円
60分5600円
（※回数券もございます）

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MOANA　モアナ　パーソナルトレーニング・ダイエットトレーニングジム

TEL　080-9992₋4672

大阪市中央区玉造2－25－20　岡山ビル202号室

営業時間　9時～23時

休み　不定休

HP　https://www.moana-kine.com/

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こんにちは！
谷町四丁目・谷町六丁目にありますMOANA整骨院・整体院　代表の山本です。

骨盤矯正は骨盤のゆがみやズレや開きなどを元の正しい位置に戻す施術ですが、身体の土台とも言える骨盤を整えることで、

肩こりや腰痛、背中の痛み、頭痛、膝痛、冷え性、O脚、猫背など、

様々な不調やお悩みを解消することも可能です。

谷町四丁目・谷町六丁目にありますMOANA整骨院・整体院では骨盤矯正を行ない全身のバランスを整え、不調やお悩みの早期改善と再発防止を目指してサポートいたしております。

骨盤矯正はなんとなく痛そう・バキバキされるのが怖いといった抵抗がある方も多いかもしれません。

谷町四丁目・谷町六丁目にありますMOANA整骨院・整体院ではお身体に負担の少ない施術でご対応しておりますので、痛みや刺激は苦手だという方も安心して受けていただくことができます。

骨盤矯正を行なうことで猫背などの姿勢も整い、新陳代謝もアップすることでダイエット効果も期待することもできます。

健康も美容も両方サポートが可能となっておりますので、お身体の不調や姿勢や美容に関するお悩みをお持ちの方も、ぜひ一度お問い合わせください。

骨盤矯正
初回　→　4,000円
2回目以降　→　2,100円

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MOANA　モアナ　整骨院・整体院

TEL　080-9992₋4672

大阪市中央区玉造2－25－20　岡山ビル202号室

営業時間　9時～23時

休み　不定休

HP　https://www.moana-kine.com/

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