パーソナルトレーニング

MOANAは筋トレを通じて健康で楽しい毎日を過ごしたい人が集まる大阪の玉造・森ノ宮のダイエット・パーソナルトレーニングジム。トレーニングが初めてという方にもオススメです！

さらに、当院のパーソナルトレーニングでは、通常のマッサージや整骨院での施術では感じる事のできない、姿勢の改善法や、日常生活での身体の動作を改善する事で、あなたの痛みの原因を根本から改善するコンディショニングトレーニングも行っております。

大阪玉造・森ノ宮のMOANAでは、厚生労働省認可の国家資格保持者がダイエットトレーニングを行っていきます。

ダイエットをしてみてもなかなか痩せない、リバウンドですぐに戻ってしまう。そんな経験をされた方も多いと思いますが、専門的な知識無しに一人でダイエットをしてみても上手くいかないのは仕方がないことです。

MOANAでは、医療の観点から健康を目的としたお客様に最も合ったダイエットトレーニング・お食事方法をご提案させて頂いております。

結果を出すことはもちろん大事。実績も大切ですがお客様満足度も大事。

きつい食事制限でダイエットをしてもリバウンドしてしまいます。１０年後もリバウンドしにくい食事方法をしていくことが大事です。

さらに、広告宣伝費用を抑えお客様の口コミを中心に広がっているからこそ、この価格を実現することができています。

通いやすい低価格で楽しく通い続けたくなるジム、それがMOANAダイエット・パーソナルトレーニングジムです！

ダイエットプランではお食事からご指導をさせて頂いておりますが、通っている期間だけ無理に頑張ってもリバウンドしてしまいます。

それぞれライフスタイルに合った無理のない食事方法で、食事制限ではなく健康を目的とした正しい食事の習慣を身に着けていただいております。

ボディメイク中はトレーニングによって失われた栄養素を補い、つくりあげた筋肉を落とさないことが肝心です。
そのために、段階的にお食事をコントロールをすることで、減量しながら筋肉量と体のコンディションを維持できます。

さらに専属トレーナーが、お客様のすべての食事をチェックし、アドバイスを行うことで、最後まで挫折せずやり切れるのはもちろん、プログラム修了後も役立つ正しい食事の知識や習慣が身に付きます。

「コンディション」とは、いわばその人の「身体の調子」のことで、コンディションをよりよい方向に向かわせること、または、いいコンディションを維持することを「コンディショニング」と呼んでいます。

自分のコンディションをいい状態に維持できて、心身豊かに生活するために行うことがコンディショニングです。

人は自分の身体の筋肉や骨や関節のこと、自分はどんな姿勢や動き方のクセがあるのか、どこの筋肉に負担をかけているのか、肩こりや腰痛を引き起こしている原因はなんなのか‥‥答えられる人は少ないはずです。

常にベストコンディションでいるためには、自分にとっての「ベストなコンディショニング」とはなにかを知っておく必要があります。そのためには「自分の身体のことを知り、なにがコンディショニングを悪くする原因であるかを知る」ことが大事です。

身体に痛みのある人は、おなじ痛みが出ないための身体を自ら作ること。トレーニングをする人は、そのパフォーマンスの向上に繋げていくこと。

そのためには、「鍛える」ことと同じくらい、「整える」ことが大事です。

当院のコンディショニングトレーニングは、柔道整復士としての経験だけでなく、東洋医学など様々な学問から学んだ知識と経験を元に編み出したオリジナルのトレーニング法です。

他の整骨院では満足できない、また痛みが再発してしまった、そんな経験はございませんか？

当院のコンディショニングトレーニングは他の整骨院では絶対に受けられない、お一人お一人のお身体のクセに合わせた完全オーダーメイドのトレーニングです。

猫背などの姿勢改善や身体の痛みを抱えていらっしゃる方はもちろん、出産後や日々家事や育児に追われているお母さん世代の方々にもぜひオススメです。

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