カテゴリー別アーカイブ: パーソナルトレーニング・ダイエットトレーニング

大阪市中央区のエリアでパーソナルトレーニングジムをお探しの方！

今まで一人でダイエットをしてきて失敗した。続かないダイエットをされた経験がある。といった方は少なくないと思います。

トレーニング器具を通販で買ったけど今はタオルをかける物干しざおになっている。

もうホコリがかぶっているが捨てるタイミングを失っている。

フィットネスジムに入会したけどプールやお風呂に入りに行くためだけの施設としてしか利用せずに続かない。

家の周りをジョギングしようと思って道具は一式そろえたものの、外が寒い、雨が続いて、などなど何かと理由をつけて結局走らなくなってしまい、これもまた続かない。

食事を頑張って制限していたけど友達の誘いが入ってまた明日からダイエットを始めよう、、、

たくさん思い当たる節があるのではないでしょうか。

結局一人でダイエットをしようと思ってもなかなか結果が出てこなくて心が折れてしまうんですよね。

でも一人では立ち迎えられないものでも、ダイエットのプロMOANAダイエットジム・パーソナルトレーニングジムがあなたに付き添います。

大阪市中央区玉造・森ノ宮で、お手軽なお値段でダイエットをしていきたいあなたの心と体をサポート致します。

お一人ではなかなか続かないダイエットにお悩みの方は、ぜひ一度無料カウンセリングにお越しください！！

ダイエットコース
入会金　1万円
2か月8回（週1回コース）　60分パーソナルトレーニング＋食事管理　6万円
2か月16回（週2回コース）　60分パーソナルトレーニング＋食事管理　10万円

パーソナルトレーニングコース
30分3000円
60分6000円
（※体験でのトレーニングや、回数券もございます）

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MOANA　モアナ　パーソナルトレーニング・ダイエットトレーニングジム

TEL　080-9992₋4672

大阪市中央区玉造2－25－20　岡山ビル202号室

営業時間　9時～23時

休み　不定休

HP　https://www.moana-kine.com/

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トレーニングの必要性って何だと思いますか？

人は年齢を重ねるごとに運動習慣が減ってゆき、筋肉が衰えていきます。

筋肉の衰えにより余計に身体を動かすことが少なくなり、高齢者にとっては病気や障害によって身体の衰えが加速し健康寿命が短くなったり、あるいは寝たきりになるケースも少なくありません。

トレーニングをした事がない人や過去にトレーニングをした事がある人でも、運動を長らく行っていないと筋肉が衰えていき、脂肪がついていきます。

そうならない為にも、常日頃からトレーニングをして筋肉量を増やし、旅行に出かけたり、したいことが自由にできる身体作りをしていきましょう！！

でもどんなトレーニングをすればいいのかわかりませんよね。

インターネットや本など見ても色々なやり方があって自分に合った物・自分が出来る物を自分で見つけるのは大変です。

MOANAパーソナルトレーニング・ダイエットジムにお任せ下さい。

MOANAパーソナルトレーニング・ダイエットジムでは、整体を始めマンツーマンのパーソナルトレーニングでトレーニングの指導もしておりその人に合ったトレーニング・お食事を全力でサポートさせていただきます。

皆様のご来店お待ちしております。

ダイエットコース
入会金　1万円
2か月8回（週1回コース）　60分パーソナルトレーニング＋食事管理　6万円
2か月16回（週2回コース）　60分パーソナルトレーニング＋食事管理　10万円

パーソナルトレーニングコース
30分3000円
60分6000円
（※体験でのトレーニングや、回数券もございます）

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MOANA　モアナ　パーソナルトレーニング・ダイエットトレーニングジム

TEL　080-9992₋4672

大阪市中央区玉造2－25－20　岡山ビル202号室

営業時間　9時～23時

休み　不定休

HP　https://www.moana-kine.com/

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激安！格安！安い！ダイエットジム！をお探しの方！！！

安い！って聞くと結果が出るのかな？などの悪いイメージありませんか？？

MOANAでは多くの方に痩せていただいてます。

理由は根拠があるから

根拠あるダイエット・根拠あるパーソナルトレーニング

だからご紹介が多いです。

根拠と実績、信頼の証です。

ご紹介は結果がないと頂けません。
MOANAは、ただ安いだけではなく、結果を出すダイエットジムです

ダイエットコースをお考えの方は、ぜひ一度無料カウンセリングにお越しください！LINE@、もしくは予約フォームよりお願い致します。

ダイエットコース
入会金　1万円
2か月8回（週1回コース）　60分パーソナルトレーニング＋食事管理　6万円
2か月16回（週2回コース）　60分パーソナルトレーニング＋食事管理　10万円

パーソナルトレーニングコース
30分3000円
60分5600円
（※回数券もございます）

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MOANA　モアナ　パーソナルトレーニング・ダイエットトレーニングジム

TEL　080-9992₋4672

大阪市中央区玉造2－25－20　岡山ビル202号室

営業時間　9時～23時

休み　不定休

HP　https://www.moana-kine.com/

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こんにちは！
MOANAダイエット・パーソナルトレーニングジム　代表の山本です。

当院では、ファスティングの指導・相談受付をしておりますが、

ファスティングには身体のデトックスすることだけでなく、ダイエットの効果もあります！
当たり前といえば当たり前ですが（笑）

ファスティングの効果についてはこちらの記事をご参考にして頂いて、

ファスティングで内臓の調子を整えながら、健康的にダイエットすることができるので、ファスティングは女性にもオススメです！！

もちろん、これからのシーズンは忘年会でお身体を酷使される男性にも、忘年会前の今からファスティングされることをオススメ致します（笑）

ファスティングにご興味のある方は、ぜひ一度お問い合わせください！

ダイエットコースをお考えの方は、ぜひ一度無料カウンセリングにお越しください！
LINE@、もしくは予約フォームよりお願い致します。

ダイエットコース
入会金　1万円
2か月8回（週1回コース）　60分パーソナルトレーニング＋食事管理　6万円
2か月16回（週2回コース）　60分パーソナルトレーニング＋食事管理　10万円

パーソナルトレーニングコース
30分3000円
60分5600円
（※回数券もございます）

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MOANA　モアナ　パーソナルトレーニング・ダイエットトレーニングジム

TEL　080-9992₋4672

大阪市中央区玉造2－25－20　岡山ビル202号室

営業時間　9時～23時

休み　不定休

HP　https://www.moana-kine.com/

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格安・安いダイエット・パーソナルトレーニングジムをお探しの方！

パーソナルトレーニングジムやダイエットジムといえば価格が高価なところがほとんどですが、お客様お一人お一人にひとりのトレーナーがつきますので、どうしても安い24時間ジムに比べるとご料金が高くなってしまいます。

MOANAパーソナルトレーニングジム・ダイエットジムでは格安・安いご料金に挑戦しました！！

ダイエットプランが、

2か月16回のトレーニング回数に、日々のお食事管理がつきまして、

10万円です！！

パーソナルトレーニングが、

60分5600円、30分3000円！

体験でのトレーニングやよりお得な格安の回数券もご案内しておりますので、ぜひ一度お問い合わせください。

ダイエットコースをお考えの方は、ぜひ一度無料カウンセリングにお越しください！
LINE@、もしくは予約フォームよりお願い致します。

ダイエットコース
入会金　1万円
2か月8回（週1回コース）　60分パーソナルトレーニング＋食事管理　6万円
2か月16回（週2回コース）　60分パーソナルトレーニング＋食事管理　10万円

パーソナルトレーニングコース
30分3000円
60分5600円
（※回数券もございます）

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MOANA　モアナ　パーソナルトレーニング・ダイエットトレーニングジム

TEL　080-9992₋4672

大阪市中央区玉造2－25－20　岡山ビル202号室

営業時間　9時～23時

休み　不定休

HP　https://www.moana-kine.com/

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美脚・美尻になりたいけど難しいし分からないとお悩みの方！

MOANA　パーソナルトレーニング・ダイエットトレーニングジム　代表の山本です。

ヒップアップトレーニングや美脚・美尻トレーニングでピンポイントで筋肉を鍛えていくことはもちろんですが、下半身全体のトレーニングが必要ですが、

脚だけ・お尻だけを鍛えても美脚・美尻にはなりません。

内転筋や下腹部や、言ってしまえば肩甲骨から全身のトレーニングが必要です！

さらに筋肉を鍛えるだけでなく、骨盤や股関節や身体の使い方も関係します。

骨盤が使えると下腹部が引き締まります。

骨盤が使えると垂れ尻もなくなります。

骨盤が使えるとヒップアップにつながります。

さらに！

美脚・美尻を手に入れることにより姿勢がよくなります

美脚・美尻を手に入れることにより背中が綺麗になります

美脚・美尻を手に入れることにより腕が細くなります

なぜ？？って思ったかもしれません。

美脚・美尻で肩こり・腰痛も改善されます！

体験でのトレーニングもご案内しておりますので、その辺りもご説明させて頂きます。
整骨院・整体もしておりますので、トレーニングに骨盤矯正を組み合わせるとより効果的です！

ぜひご連絡お待ちしております！！

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MOANA　モアナ　パーソナルトレーニング・ダイエットトレーニングジム

TEL　080-9992₋4672

大阪市中央区玉造2－25－20　岡山ビル202号室

営業時間　9時～23時

休み　不定休

HP　https://www.moana-kine.com/

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まずみなさんが思う美尻ってどんなお尻でしょうか？

外人の様に大きいお尻、もしくはキュっと引き締まったお尻。

いろんなお尻があると思います！

みなさんが求める美尻はどれになるでしょうか？おそらく人によって求める美尻は違うと思います！

でも自分でしても効果が出ない、足が太くなったなど、そういった声をよく耳にしますすが、それはそれぞれ求める美尻に対して適切なヒップアップトレーニング、適切なフォームが出来ていないからです！

ただヒップアップトレーニングを行えば美尻が手に入るわけではありません。

お尻といってもいくつも筋肉があって、間違ったヒップアップトレーニング・間違ったフォームでしてしまうとただ大きくなって求めていたものと違ったなんて事もあります！

みなさんの求める美尻やそれに対する効果的なヒップアップトレーニングを提供させて頂きます！

体験でのトレーニングもございますので、ぜひご連絡お待ちしております！！

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MOANA　モアナ　パーソナルトレーニング・ダイエットトレーニングジム

TEL　080-9992₋4672

大阪市中央区玉造2－25－20　岡山ビル202号室

営業時間　9時～23時

休み　不定休

HP　https://www.moana-kine.com/

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玉造・森ノ宮でパーソナルトレーニング・ボディメイク・ダイエットジムをお探しの皆様！

大阪市中央区・玉造・森ノ宮周辺でパーソナルトレーニングジムをお探しの方！！

MOANAは、大阪市中央区玉造・森ノ宮にある整骨院も併設のパーソナルトレーニングジムです。
女性で身体を締めたい、男性で身体を作っていきたいという方にぜひおすすめのパーソナルトレーニングジムです。

それ以外にも、例えば腰痛でお悩みで整骨院や整体、整形外科に行ってもその時は楽だが、また痛みを繰り返すという方がとても多いです。
普段の身体の使い方・姿勢・重心位置・骨盤のゆがみからしっかり変えていかないと、同じように使ていればどれだけ施術しても身体が元の状態に戻ってしまいます。

MOANAのパーソナルトレーニングでは、その普段の使い方からしっかり変えていけるようにお伝えさせていただいております。

なので、最初はかなり難しいと思います（笑）
ですが必ずできるようになります。

その場しのぎの施術ではなく、お身体を根本から変えていくためのお手伝いをさせていただきます。
整骨院や整体院・整形外科、どこに行っても良くならない・また痛みが戻ってしまう方にぜひオススメです

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MOANA　モアナ　整骨院・整体院・パーソナルトレーニングジム

TEL　080-9992-4672

大阪市中央区玉造2－25－20　岡山ビル202号室

営業時間　9時～23時

休み　不定休

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